出産後は骨盤矯正が大切！ 骨盤が本来の位置からずれていたり、開いていた状態なっているのを、元の位置にバランスよく戻すことを、一般的に「骨盤矯正」と呼びます。 骨盤は、特に妊娠や出産の後にゆがみやすくなるのですが、産後に正…

妊娠中や出産後の肌荒れは放置しないでしっかり対策！   これまで特別なケアをしなくても肌トラブル知らずだったのに、妊娠や出産をきっかけに急に肌荒れや吹き出物などが出始めて対処に追われる方も多いです。   この肌荒れには妊…

妊娠中は妊娠糖尿病に注意！ 妊娠中にかかってしまう病気としてよく耳にする「妊娠糖尿病」。   お母さんにとってもおなかの中の赤ちゃんにとっても悪い影響が心配されるこの病気は、妊娠期間中に起こる可能性があります。   です…

こんばんは、もへじです。 先日、産後ダイエット失敗の匠である妻・あおいが興味を示した置き換えダイエット系食品・「もぎたて生スムージー」なる商品について、少しずつ調べております。   ↓　前回の記事はこちら　↓   痩せな…

こんにちは、もへじです。 突然ですがみなさんは、「妊娠する前に虫歯の治療は終わらせておいたほうがよい」という話を耳にしたことはありませんか？ 私個人はなんとなく昔からそういった話を聞いた記憶がありますし、妻が長男を妊娠す…

ダンベルを使った筋トレで痩せやすい体を手に入れる！ 日々忙しく過ごされているサラリーマンや家事や育児に追われるお母さんの中には、ダイエットしなきゃと思っていてもなかなかエクササイズを始められずに悩んでいる方も多いはず。 …

骨盤矯正の施術、どこで受ける？ 街を歩いていると、肩こりや腰痛を持った方向けのマッサージ店や整体などのお店を多く見かけますよね。 それらのお店で、必ずと言っていいほどメニュー表に記載されているのが、「骨盤矯正」や「骨盤調…

産後に骨盤がゆがまないための寝方 出産を終えたお母さんの体は、約40週という長い妊娠期間のなかで本当に疲れ切っています。 そんな中、妊娠前の体型と体重を取り戻すために、出産後なるべく早く行う必要があるのが「骨盤矯正」です…

こんにちは、もへじです。 突然ですが、リサイクルショップと言ったら皆さんはどこを想像しますか？ 私は文句なしでセカンドストリート（以降セカスト）です。 数あるリサイクルショップのなかでなぜセカストなのかと言いますと、ほか…

こんにちは、もへじです。   今日は妻・あおいのダイエットのために、こっそりこんなものを買ってみました。     ボクシング用のミットです。   先日置き換えダイエット食品である「…